Redacción
Jerez, Zac.- La Coordinación Municipal de Protección Civil emitió una alerta temprana ante el pronostico de aumento en la temperatura en Jerez, misma que podría superar los 35 grados centígrados, según la ola de calor pronosticada por el Sistema Meteorológico Nacional.
El Departamento de Gestión de Emergencias dió a conocer algunas de las recomendaciones que se deben considerar principalmente para los grupos vulnerables.
Entre ellas, aumentar la ingesta de agua, no exponerse prolongadamente a los rayos UV, usar protector solar, vestir ropa holgada, fresca, gorras o sombrillas y no permanecer por periodos prolongados en lugares cerrados o con ventilación deficiente.
La insolación y deshidratación presentan síntomas como cefalea, aumento en la temperatura corporal, fatiga, náuseas y somnolencia, entre otros, por lo que también se recomienda consumir alimentos frescos.
Ante estos padecimientoses importante no automedicarse y buscar atención médica inmediata.